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       睡觉肌肉酸痛是由肌肉撕裂引起的,而撕裂要时间来恢复。睡觉时,身体会生成数量更多的生长激素,帮助肌肉重建。。


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        这时候,患者应该到医院专科,通过核磁共振或者专门的关节B超,观察软组织受伤情况,尽早介入治疗。否则,关节软组织的损伤被忽略了,内部修复没有完成,对关节保护削弱,容易造成关节不稳,进一步发展成创伤性关节炎,可就麻烦了。。
        为了预防糖尿病患者突发低血糖,对于频繁发生低血糖的患者,建议其和家属应做好血糖记录,寻找饮食、运动及合并用药等因素,并寻求医生查找原因;患者外出时应备好糖块或饼干等零食,且最好有人陪同;此外,糖尿病患者应随身携带一张急救卡,上面写明患者姓名、联系方式、所患疾病、治疗药物,并写明“我意识不清,请立即喂我糖水并送我去医院”等字样,以便在低血糖昏迷时能及时得到救治。(王子乔)本文由复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞进行科学性把关,专家擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体下丘脑疾病、性腺疾病、骨质疏松症等疾病的诊治。。
        
        住——晚上11点前一定要睡觉中日友好医院皮肤科主任医师钱文燕:如果要给大家提一条健康忠告,我马上想起来的就是晚上11点前必须睡觉,对皮肤保养,整体健康都非常有益。其实这也是我雷打不动的生活习惯,再忙也得按时睡觉,让身体好好休息。。
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        几分钟后,从长江南岸的山顶上传来飞机的隆隆响声。第一波炸弹过后,重庆下半城一带的房屋成片被炸毁。仅仅过了两个小时,第二波炸弹就投到了,空气中弥漫着刺鼻的火药味和白磷味,凄惨的哀嚎声此起彼伏。。

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